lördag 16 september 2023

Matematikutbildning


Efter 2 år som lärare i förskoleklass läser jag och min kollega 25% på Stockholms universitet. 
Utbildningen är ett måste för att vi ska behålla vår legitimation att undervisa i den kommande 10-åriga grundskolan där dagens förskoleklass blir åk 1.

Läsåret 2023/2024 läser vi ”Matematikinlärning för förskollärare i förskoleklass”. 15hp

Planen är att vi nästa läsår ska läsa 15hp Läs- & skrivinlärning. Båda utbildningarna är på uppdrag från Skolverket. 

Det är alltid spännande att lära nytt och ta del av senaste forskning, men det tar mycket av min tid just nu! 

Ta vara på er tid och gör den meningsfull! 🥰❤️😍




 

Tiden går…

 … mina två söner går nu på högstadiet. En i 7:an och en i 9:an. Vad hände? Vi lämnade ju nyss förskolan..




Dessa två kan få mitt hjärta att svämma över! Båda två har vuxit upp till fina människor med drömmar för framtiden. En mot game-ing och en mot fotboll. Så olika på många sätt, men även lika. 

Detta måste ju dock innebära att jag inte längre är någon ungdom… bara dryga 27… 🤣🥴😍

”Ta hand om de som står dig närmast och gör saker och upplev dem tillsammans!” Så sa min pappa på hans dödsbädd för snart 20 år sedan, och jag försöker efterleva det så gott jag kan! 🙏❤️

Vi drar runt med familjen i husvagn på sommarsemestern och ställer upp husvagnen i vårt vinterparadis för att njuta av snö och skidåkning med familjen under den kalla årstiden! Vi gör det för barnen så länge de vill och än så länge vill de med oss! 💕

Ni där ute, ta vara på dagen och varandra! 
K❤️R❤️A❤️M



Älskar svamp

 


I år har jag sett så mycket svamp i sociala medier. ”Alla” har hittat kantareller och hur mycket som helst.

Jag älskar kantareller och jag och min man brukar ha tur i svampskogen, så när alla dessa bilder på svamp delades så längtade jag ut till skogen! 

Vi åkte ut till våra svampställen, där vi nästan alltid haft tur. Hittade vi någon svamp? Nej, eller jo, en hand full.

Vi var tvungen att byta ställe och ge oss ut på okänd mark, för att hitta svamplyckan. Men vi hittade inga mängder. 





När man ser den symboliska gula färgen på en kantarell som växer där gömd i mossan, då spritter det av lyckoendorfiner i kroppen. Känner ni igen känslan? 

Jag älskar att komma ut i skogen. Det är terapi för själen! 

Ibland stöter man på andra intressanta saker dessutom, som denna skalle av vad jag anar är någon form av hjort. Någon som vet? 

Vad smakat bäst efter en skogstur? Kanske en kantarellmacka?!! Tyvärr ska allt först rensas och därefter förvällas… 



Önskar er en riktigt skön helg och hoppas ni hittar eran svamplycka! 

/Pernilla 



söndag 22 april 2018

Yoga i solen





Hur underbart är det inte?!! Att kunna rulla ut yogamattan på altan i solen och mjuka upp kroppen med lite yoga! Livskvalité! 👌🏽❤️
Bjuder på en pose... 🤪🤣😁



Ha en fin dag! Njut av våren! ☀️🧘🏼‍♀️🌼🚴🏼‍♂️🌸🏃🏼‍♀️
K🌼R🌼A🌼M



tisdag 3 april 2018

Vårkänslor

De senaste veckorna har det varit mycket vab. William fick en rejäl influensa. Så jag har inte varit jätteaktiv, då han behövt mig och även hållit mig vaken om nätterna med sin hosta. Ta i trä, så mår han mycket bättre nu, men orken är inte densamma. 

Jag har kommit iväg på några yoga-pass. Hot Yogalates och Hot Yang. 

I helgen var vi med husvagnen i Gillers Klack. Lucas & Mats åkte slalom ett par förmiddagar, medans William återhämtade sig och samlade energi. Vi hade fantastiskt väder, så jag njöt av solen! 







Vi har även denna påskhelg hunnit fira en 50-åring och så var vi en dag hos min mamma och hjälpte till i hennes nya lägenhet. Det känns i skulderbladen idag att man stått och hängt gardinstänger och gardiner ovan huvudet... 🤪 Barnen blev kvar och ska spendera deras påsklov ihop med sin mormor. Så jag tänkte passa på att träna dessa dagar! 💦💪🏼👣🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🏊🏼‍♂️

Idag efter jobbet tog jag mig ut på en PW i vårsolen. Det blev en svettig sådan och jag känner redan i benen att det kan bli träningsvärk. ☀️






Det är en härlig tid som väntar oss nu när våren är på ingång. Så härligt att träna ute! Idag blev det en PW, får se om det även kan bli en löptur i veckan! Planerar i alla fall ett besök på gymmet. 🏋🏼‍♀️

Ha en fin vecka! ❤️ Ta hand om er & era nära! 
K❤️R❤️A❤️M

fredag 16 mars 2018

Beach 2018

Idag fick vi ett kort från ett bröllop förra sommaren. 
Både jag och maken skulle behöva komma i bättre form till årets sommar... 



Men jag är ju på god väg! -6kg typ. Ingen vägning idag, tar det nästa fredag! Tänkte att 2 veckors intervall mellan vägning passar bättre! 

Nu är det fredag! Har hunnit med några olika sorts Yoga-pass denna vecka, mycket välbehövligt! Så ikväll följer jag med William på hans innebandyträning och sedan blir det tacomys, kanske lite Just Dance med sönerna och något gott rödvin! 

Ha en fin kväll! Ta hand om er! 
K❤️R❤️A❤️M


tisdag 13 mars 2018

Vill man vara fin får man lida pin..

Jag har varit hemma med William måndag och tisdag, som haft jobbig hosta och varit hängig! Därför var gårdagens Hot Yang ett skönt och välkommet inslag när man suttit inne hela dagen.

Vaknade idag med lite träningsvärk här och där, men det är ju ändå en skön känsla! 

Eftersom jag var hemma idag tänkte jag passa på att göra en ordentlig ansiktsrengöring, när man inte har någon brådis någonstans. Skönt att skrubba rent efter en mensperiod med massor av hormoner.. 🤭😱
Jag avslutade med en dagcreme, som jag tyvärr fick lite för mycket av och även i ögonen, främst det vänstra. Tänkte först att det ger sig nog snart. Men det blev en kraftig reaktion. 😭 Tårarna rann och det sved kraftigt. Jag försökte spola med vatten, men det sved fortfarande. Hittade en ögonsalva, dock lite för gammal, men vad gör man inte i stundens hetta. 🤯👀🔥
Den hjälpte! Svedan mildrades och reaktionen gick ner. Hela ögat var rött och svullet och det såg ut som om jag gråtit hela natten. Det är fortfarande lite irriterat, men helt ok. Blev ju ingen skönhet efter denna behandling... 🤥🤣😂 Tyvärr. 

Ha en fin tisdag och ta det lugnt med krämer! 🤪
K❤️R❤️A❤️M