Weekend...

I fredags (30/5) firade jag och maken 5 år som äkta makar! Det firade vi med en weekend på tu man hand i Helsingborg! 

Vi har bott (bor) på Elite hotel Marina Plaza. Ett jättefint hotell med perfekt läge som jag varmt kan rekommendera! Vi kom hit i torsdags. Fredagen började vi med att åka till Bjuv och köpa en husvagn! 

Vi får hämta den nästa vecka! 

Efter det begav vi oss till Mölle och turistade lite, åt en supergod lax- & fetaostburgare i Höganäs och shoppade billiga kläder på Lager 157! 

Väl hemma på hotellet igen skålade vi i champagne innan vi begav oss ner på kajpromenaden för middag! Vi följde stranden en bit och stannade på en drink på stranden innan vi till slut hamnade på Bishops på hotellet! 

Idag tog vi båten till Helsingör! Där har vi promenerat runt på mysiga gågator, tagit en öl i solen & ägnat oss åt lite sightseeing... 

Oväntade möten brukar ske utomlands och så även idag! På en gågata i Helsingör sprang vi på min faster och farbror som bor på ett hotell i närheten av vårat. Så kan det bli! 

Nu har vi kommit till hotellet och ska vila upp oss en stund innan kvällens äventyr börjar...

Solen skiner och vi med den! ☀️❤️

Ta hand om er!

K❤️R❤️A❤️M

Känner mig nöjd med dagens träning!

Jag köpte nya skor i april. Dyrast i affären, nästan. Första tillfället jag sprang med dem upplevde jag att mina fotsulor brann. Har sedan dess försökt springa in dem och knutit om och knutit om skosnörena. Nu får jag krampkänning i fotsulorna och främst på högra foten går krampen upp och sätter sig i vaden. Det är skitjobbigt när man vill hitta flytet i löpningen och så ställer skorna till det... :(

I torsdags sprang jag dryga 10 km, men knöt om skorna 4 ggr tror jag och tack vare min envishet klarade jag distansen. Men det är inte kul! 

Idag provade jag springa en kort runda med gamla skorna. Ville varva ner efter mitt eget påhittade pass, typ Cirkelfys. 

Ingen krampkänning och jag kunde hitta mitt "flow". Blir lite ledsen att jag lagt 1500kr på ett par skor som inte håller måttet! 

Har anmält mig att springa Trosa Stadslopp (8,9 km) den 27/6. Hoppas jag kommit i bättre form till dess och slipper bekymmer med skorna! 

Min stora prins har idag spelat sin första fotbollscup! De vann alla matcher och hade en härlig dag! 

Då passade jag och min lille prins på att ta en cykeltur till Trosa. Där blev det lek, glass och kolla båtar innan vi cykla hemåt! 1,8 mil känns i benen! ;-)

På eftermiddagen gjorde jag en egen bana hemma, typ Cirkelfys, som jag gick lös på i en timme! Körde övningarna i 50 sek och upprepade 3 varv innan jag avslutade med 2,5 km löpning, som jag skrev om ovan. 

Dessa övningar/stationer körde jag:

* Burpees med armhävningar

* rockring

* Bicepsövning, dra mig upp mot trädet med hjälp av rep

* utfallssteg

* springa på studsmatta med höga knän

* ball slam

* situps

* armhävningar

* dips 

* plankan 

Känns skönt i kroppen nu! 

Hoppas ni alla haft en skön helg! 

K❤️R❤️A❤️M

Trädgårdsarbete i sommarsol!

Idag har vi haft perfekt väder för att fixa i trädgården! Började med att plantera om och plantera ut mina röda och chokladbruna körsbärstomater. William och jag åkte till Noras Trädgård för att köpa jord, pinnar och så fick vi även med en trälåda hem... ;-)

Vi planterade även om Williams Majs och Lucas Honungsmelon. Vi hittade en plats till Salvian (Mats fick den i födelsedagspresent) och grävde ner den. 

Jordgubbarna fick välbehövligt lite ny jord. Sen gick jag lös på alla dessa #%^*$£<• maskrosor... 3 hinkar fyllde jag, sen gav jag upp för idag..

Så underbart att sommaren är i antågande! Älskar denna årstid! Då trivs jag här; 

Idag har maken startat upp poolen. Inte badvänligt ännu, lite för kallt och dessutom är det chockklorerat, så som sagt inte badvänligt!

Tog även en paus och körde ut några tomatplantor till några kollegor! 

Nu ska jag duscha innan grillen tänds...

Ha en skön helg! 

K❤️R❤️A❤️M

Altanmöbler...

Köpte 5 begagnade stolar billigt. 

Nu har maken slippat en och teak-oljat in den! Som ny! 

Där sparade vi en slant! 

Ha en skön söndag! 

K❤️R❤️A❤️M

Det växer så det knakar!

Mina körsbärstomater växer! De röda plantorna har blivit riktigt stora och fina, men min nya sort Choklad cherrytomater är dubbelt så stora. Spännande...

Lucas har blivit inspirerad och planterat frön från Honungsmelon.

I veckan tog även William hem sin majsplanta han sått på förskolan!

Så inom kort ska vi plantera om allting, så de får utrymme att växa större...

Nu ska jag snart fixa till mig inför kvällens 40-årspartaj...

Önskar er alla en härlig afton! 

K❤️R❤️A❤️M