Såå sköönt!!

Äntligen kom jag ut på en löptur i nya skorna! 

Efter senaste veckans förkylning har jag haft allt annat än ork. Men nu är jag tillbaka och chockade mig själv med vilken ork jag hade! Grundkonditionen är det inget fel på! 

Körde med nya dubb-skor, nya varma löpartights, ny pannlampa och lite musik i öronen! Gick ut lugnt och fortsatte i ett behagligt tempo. Det är så skönt att jag släppt tidsjakten och springer för motionens skull! Hade ork så jag tog ett lite längre varv än vad jag tänkt! Kunde dessutom öka på takten sista kilometrarna hem! 

Nu väntar en skön dusch och lite avkoppling i soffhörnet! 

K❤️R❤️A❤️M