Träning

Idag var vi åter tillbaka i vardagen! Jag och maken har jobbat idag och sönerna har varit på förskolan. Jag jobbade bara till 12.30, så det var en riktig mjukstart! 

Hade planer på att träna ikväll! Tänkte åka på ett medelpass eller dra en sväng till gymmet. Maken kom hem och påminde om att han hade bandyträning ikväll. Så jag fick planera om och körde ett pass på min crosstrainer istället. 

Det blev ett pass på 50 minuter. Körde tungt, lätt & intervaller. Inte det tuffaste passet, men svettigt blev det och jag kommer förmodligen få en härlig träningsvärk. 👍😜

Körde även igenom mina magövningar och avslutade med stretch! Nu väntar en kopp te och god nedvarvning i soffan!

Ha en fin kväll! 

K❤️R❤️A❤️M